Formation V.F.C. Expertise PRO
Formation Professionnelle Continue 100% en Ligne
"Mesurer, interpréter et intégrer la VFC dans votre pratique"
Prix : 395 € HT
(Formation Exonérée de TVA)
- 20 heures de cours en vidéo-formation
- 110 vidéos
- 32 quiz pédagogiques
- 1 quiz de validation des connaissances
Présentation Générale de la Formation
Expertise V.F.C. Version Formation Professionnelle Continue
Découvrez comment la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) peut devenir un outil clé pour évaluer la santé globale, le stress et les ressources physiologiques et émotionnelles.
Apprenez à lire, interpréter et utiliser les principaux indices validés par la recherche scientifique pour enrichir votre pratique professionnelle.
Cette formation en ligne, accessible aux professionnels désirant une base solide en analyse de la Variabilité de la Fréquence Cardiaque, vous guide pas à pas dans l’analyse de la VFC, le choix du matériel adapté et l’utilisation des logiciels les plus courants.
La variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) est un indicateur précieux pour comprendre l’état de notre physiologie et de notre équilibre émotionnel.
Aujourd’hui reconnue par la communauté scientifique, la VFC fait l’objet de plus de 25 000 publications validées sur PubMed.
La VFC est un véritable marqueur de santé, de stress, de ressources et de capacités d’adaptation, dans tous les domaines de la vie.
Bénéfices et Résultats Attendus
Ce cours vous permet d’acquérir une véritable expertise dans l’analyse et l’interprétation de la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC).
Grâce à une approche progressive et concrète, vous serez en mesure d'utiliser la VFC comme un outil fiable pour évaluer le stress, la santé globale et les capacités d’adaptation.
Ce que vous allez maîtriser :
- Comprendre en profondeur les bases physiologiques de la VFC.
- Capturer, analyser et interpréter les signaux du cœur.
- Utiliser les principaux indices validés scientifiquement.
- Intégrer la VFC dans votre pratique professionnelle pour enrichir vos accompagnements
Les bénéfices pour vous :
- Une expertise reconnue et fondée sur des bases scientifiques solides.
- Des compétences pratiques pour évaluer la santé et le stress de manière précise.
- La capacité d’utiliser des outils d’analyse modernes et accessibles.
- Un atout supplémentaire pour diversifier et valoriser votre accompagnement
Programme de la Formation
Un parcours structuré en 4 sections essentielles :
Un cheminement original conçu et présenté par le Dr David O’Hare.
Ce parcours en ligne repose sur une approche progressive et complète, répartie en plusieurs modules complémentaires.
Il vous permettra de mieux comprendre les fondements de la cohérence cardiaque et de l’intégrer durablement dans votre vie quotidienne.
Méthodologie et approche du cours
Ce cours repose sur une approche claire, progressive et directement applicable, pour comprendre, analyser et utiliser la variabilité de la fréquence cardiaque dans la pratique professionnelle.
Un cours complet et structuré
Ce programme vous fournit toutes les bases scientifiques, techniques et pratiques nécessaires pour devenir autonome dans l’évaluation de la VFC et l'interprétation des principaux marqueurs de santé, de stress et de ressources.
Le cours s’appuie sur :
-
Une progression structurée depuis les bases jusqu’à l’analyse avancée
-
Des vidéos explicatives pas à pas pour faciliter l’apprentissage
-
Une présentation pratique des outils et logiciels d’analyse
-
Des conseils concrets pour intégrer la VFC dans votre accompagnement professionnel
Un contenu riche et disponible à tout moment
Le cours comprend :
-
110 vidéos animées par David O’Hare, accessibles en ligne
-
18 heures de formation à suivre à votre rythme
-
Un accès illimité au contenu, avec la possibilité de revoir les chapitres à volonté (accès pendant un an avec renouvellement gratuit à l'échéance sur simple demande.)
Rappel : cette formation n’inclut aucun logiciel et ne remplace pas une formation pratique au paramétrage et au maniement spécifiques ces dispositifs.
En général, les logiciels de cohérence cardiaque sont accompagnés de plusieurs heures de tutoriels en vidéo spécifiques au logiciel concerné.
Vous pouvez télécharger le programme détaillé du cours ci-dessous :
À qui s'adresse cette Formation ?
Cette formation s’adresse à tous les professionnels de santé, de l’accompagnement et de la performance souhaitant approfondir leur compréhension de la Variabilité de la Fréquence Cardiaque (VFC) et intégrer son analyse dans leur pratique.
Elle est particulièrement indiquée pour :
-
Les professionnels de santé : médecins, infirmier·ères, kinésithérapeutes, sages-femmes, pharmaciens, psychologues, psychothérapeutes…
-
Les praticiens en santé intégrative : naturopathes, ostéopathes, acupuncteurs, hypnothérapeutes, sophrologues, réflexologues, praticiens en cohérence cardiaque…
-
Les professionnels du sport et de la performance : coachs sportifs, préparateurs physiques, entraîneurs, enseignants en activité physique adaptée, ostéopathes du sport…
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Les spécialistes de la gestion du stress et du bien-être : coachs, praticiens en relaxation, thérapeutes psycho-corporels, enseignants de yoga, de méditation, de respiration ou de pleine conscience…
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Les chercheurs, enseignants et étudiants : en physiologie, neurosciences, psychophysiologie, médecine intégrative…
Aucun prérequis technique n’est nécessaire : la formation alterne apports scientifiques accessibles, cas concrets et mise en pratique avec du matériel professionnel (logiciels et capteurs).
Attestation et Conformité
Ce module entre dans le cadre de la formation professionnelle continue et répond aux exigences réglementaires en vigueur.
Il peut être intégré à un plan de développement des compétences (en fonction des modalités de prise en charge propres à chaque structure).
À l’issue de la formation, une attestation officielle de fin de formation est délivrée, précisant les objectifs, le contenu pédagogique et la durée effective du parcours.
La formation est enregistrée sous numéro de déclaration d’activité auprès de la Préfecture.
Elle est non certifiante mais peut être mobilisée dans un parcours professionnel validant.
Informations pratiques
Accès au cours
- Accès illimité pendant 12 mois à compter de la date d’inscription.
- Renouvellement gratuit sur simple demande en cas de besoin.
- Cours accessible en ligne 24h/24, à votre rythme, depuis tout appareil connecté.
Tarification
- Prix du cours : 395 € HT - Formation Exonérée de TVA
-
(Article 261-4-4° a du CGI (organisme de formation enregistré sous NDA).
Un mot sur l'auteur
Ce parcours a été conçu et animé par le Dr David O’Hare, médecin et auteur reconnu pour son travail sur la cohérence cardiaque et sa popularisation auprès du public est des professionnels de l'accompagnement depuis plus de vingt ans.
Parcours en quelques lignes :
- Médecin de formation, 30 ans d'exercice de la médecine générale, spécialisé en médecine de famille, nutrition et psychothérapie cognitive et comportementale.
- Formateur pour divers organismes de formation au Québec, en France, en Belgique, en Suisse depuis 25 ans.
- Plus de 6000 professionnels formés dans ces pays à ce jour.
Créateur de la méthode 365, devenue une référence dans la pratique de la cohérence cardiaque.
- Auteur de 7 livres sur le sujet, dont le best-seller 365 Cohérence Cardiaque.
- Formateur auprès de nombreux professionnels de santé et conférencier sur les thèmes du stress, de la respiration et de l’équilibre du système nerveux autonome
Pourquoi cette formation professionnelle ?
Fort de nombreuses années d’expérience dans la pratique, la recherche et l’enseignement de la cohérence cardiaque, j’ai conçu ce parcours pour répondre aux attentes spécifiques des professionnels de l’accompagnement.
Mon objectif : vous transmettre une méthode claire, structurée et directement applicable, fondée sur des bases scientifiques solides.
Un outil simple, mesurable et profondément humain, pour enrichir vos pratiques, affiner votre posture… et, chemin faisant, renforcer votre propre stabilité intérieure.
Procédure d'inscription à la formation
La formation professionnelle est encadrée par la législation française (articles L6353-1 et suivants du Code du travail).
Pour valider votre inscription, certaines étapes sont obligatoires et doivent être respectées dans l’ordre.
Vous trouverez ici toutes les étapes à suivre pour vous inscrire en toute conformité à nos formations professionnelles.
Ce cadre réglementaire est là pour garantir la qualité de votre parcours, et vous serez bien entendu guidé·e pas à pas par notre secrétariat tout au long de cette démarche.
Les étapes réglementaires :
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Échange préalable par téléphone ou mail pour vérifier vos besoins.
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Réception du programme détaillé et du contrat pour les particuliers, ou de la convention (pour les collectivités).
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Signature datée (avant le début de la formation).
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Paiement.
-
Accès à la formation une fois l’inscription validée.
Formulaire : Questions et Demande d'Inscription
Formation V.F.C. Expertise PRO
Merci d'utiliser ce court formulaire pour :
- Poser vos questions sur l'organisation de la formation.
- Avoir un échange préalable à toute inscription.
Notre secrétariat vous contactera pour l'échange préalable, étape indispensable avant toute inscription.
Cet échange préalable peut être fait par mail ou par téléphone.
Aucune inscription ne pourra être validée sans cet échange préalable.
Notre secrétariat vous contactera sous 48h.
L'indication du numéro de téléphone est facultative mais utile pour vous joindre rapidement.
Variabilité cardiaque et cohérence cardiaque : quelle différence ?
La variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) est un paramètre biologique qui reflète l’activité du système nerveux autonome, responsable de notre capacité d’adaptation, de notre santé et de nos ressources physiques, psychologiques et émotionnelles.
Elle est observable et mesurable à partir d’enregistrements de la fréquence cardiaque, et constitue aujourd’hui un marqueur reconnu de l’état de santé globale.
L’évaluation de la VFC se fait à l’aide de logiciels spécifiques d’analyse.
La cohérence cardiaque, quant à elle, désigne à la fois un état physiologique et une pratique permettant d’atteindre cet état.
C’est un équilibre harmonieux entre les deux branches du système nerveux autonome, favorable à la santé, à son maintien et à son rétablissement.
La cohérence cardiaque s'obtient en général par des exercices respiratoires spécifiques, et peut être visualisée grâce à des logiciels de cardiofeedback.
En résumé :
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La variabilité cardiaque est un marqueur de santé que l’on peut mesurer avec du matériel d’évaluation.
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La cohérence cardiaque est un état physiologique bénéfique, que l’on peut atteindre notamment par la respiration guidée.
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Les deux utilisent l’enregistrement de la fréquence cardiaque, mais avec des logiciels et des objectifs différents (certains logiciels combinent aujourd’hui les deux fonctions).
Vous n’exercez pas en tant que professionnel·le ?
Si vous préférez une approche grand public, sans les exigences propres à la formation professionnelle (durée, évaluation, contrat, etc.), un module équivalent, conçu pour tous, est également disponible.
Le Module Expertise VFC pour tous peut vous être utile.
Module Expertise VFC pour tous
La version grand public du cours Expertise VFC reste accessible à tous, y compris aux professionnels souhaitant avancer à leur rythme, hors cadre administratif.