Formation Cohérence PRO (avec biofeedback)

Version DISTANCIEL - visio formation (zoom)

 

Formation Professionnelle Continue

Visio formation à distance avec David O'HARE

Deux journées consécutives : Vendredi et Samedi

Prix : 565,00 €

Formation Exonérée de TVA (Article 261-4-4° a du CGI)

Organisme de Formation N° NDA 76341182134

Formation en cohérence cardiaque complète AVEC formation à la pratique du biofeedback.

  • 14 heures de cours sur deux journées
  • présentation en direct avec David O'HARE
  • vendredi et samedi - plusieurs dates disponibles

BONUS : l'accès à la Formation Cohérence PRO en E-LEARNING est accordé gratuitement à l'issue de la Formation en Distanciel pour référence et révision (valeur 465€)

Cadre Légal de la Formation Cohérence PRO (Biofeedback) en version E-LEARNING

Cette formation est conforme au cadre légal de la formation professionnelle en France (articles L6353-1 et suivants du Code du travail).

Elle respecte les obligations réglementaires : programme détaillé, contrat ou convention signé(e) avant le début, attestation de fin de formation, et possibilité de prise en charge par un organisme tiers.

Une procédure d’inscription encadrée, avec échange préalable obligatoire, garantit l’adéquation de la formation à vos besoins.

Consultez les conditions générales d'admission

La procédure est réglementaire. Elle est intégralement détaillée dans la section Conditions Générales d'Admission du site.

Ces conditions sont les mêmes pour toutes les formations professionnelles.

Une FAQ est aussi consultatble dans la section Conditions Générales d'Admission.

CONSULTEZ LES CONDITIONS D'ADMISSION

La Formation Cohérence PRO existe aussi en format e-learning

100% en ligne par vidéos enregistrées par David O'HARE

Prochaine date de formation en DISTANCIEL

  • Vendredi 12 & Samedi 13 décembre 2025 de 9:00 à 17:30 (pauses incluses)

 

À l'issue de cette formation vous pourrez :

  • Comprendre et expliquer les bases scientifiques et physiologiques de la cohérence cardiaque, en lien avec le système nerveux autonome et la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC).

  • Intégrer la cohérence cardiaque dans votre propre quotidien pour incarner une posture régulée et congruente dans vos accompagnements.

  • Identifier les contextes professionnels où cette pratique est pertinente, et adapter vos propositions aux besoins spécifiques de vos publics (stress, émotions, attention, sommeil, etc.).

  • Transmettre la cohérence cardiaque de manière simple, progressive et sécurisée, sans matériel obligatoire.

  • Découvrir les logiciels de biofeedback et mieux comprendre les données visuelles qu’ils permettent d’exploiter dans un cadre professionnel.

Cohérence PRO avec formation au biofeedback

 

Un parcours structuré en 5 sections essentielles :

1 – Fondements scientifiques et physiologiques

Cette première section vous permet d’acquérir une compréhension solide et structurée des mécanismes impliqués dans la cohérence cardiaque, afin de pouvoir les transmettre de manière fiable à vos publics.

Vous y découvrirez :

  • la physiologie du souffle et ses effets sur le système nerveux autonome,
  • l’organisation et le rôle du système nerveux autonome,
  • les boucles de rétroaction entre cœur, cerveau et respiration,
  • les bases de la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) et son intérêt clinique.

Chaque notion est expliquée de façon claire, avec des schémas, des métaphores utiles en accompagnement, et des repères pour passer de la théorie à la pratique.

2 – Cadre, histoire et effets de la cohérence cardiaque

Plan de la Formation

Dans ce module, vous explorerez les racines de la cohérence cardiaque, ses fondements scientifiques, ses évolutions et ses nombreux effets validés par la recherche.

Vous y découvrirez :

  • les origines de la méthode et les grands repères historiques,
  • les effets de la cohérence cardiaque sur le corps, les émotions, l’attention et le comportement,
  • des données scientifiques accessibles, adaptées à une transmission en cabinet ou en formation.

Vous saurez ainsi replacer la cohérence cardiaque dans un cadre rigoureux, sans perdre la dimension vivante et expérientielle de l’approche.

3 – Pratique personnelle et intégration expérientielle

La pratique personnelle est au cœur de tout accompagnement efficace. Ce module vous invite à expérimenter vous-même la cohérence cardiaque de façon régulière, afin d’en intégrer les effets et de développer une posture incarnée.

Vous y apprendrez à :

  • respirer en rythme selon différents protocoles (dont le 365),
  • ressentir les effets corporels, émotionnels et cognitifs associés,
  • installer des rituels simples dans votre journée, en lien avec votre environnement professionnel.

Des guidages audio, des exercices concrets et des propositions d’observation vous accompagnent dans ce processus.

4 – Intégration dans la pratique professionnelle

Ce module est spécifiquement conçu pour faciliter l’intégration de la cohérence cardiaque dans votre pratique d’accompagnement. Il ne s’agit plus seulement de transmettre, mais de l’adapter avec justesse à vos publics.

Vous y trouverez :

  • des exemples d'exercices ciblés (stress, sommeil, concentration…),
  • des suggestions d’approches pédagogiques selon les contextes (cabinet, groupe, individuel, éducation…),
  • des repères pour ajuster les protocoles sans matériel,
  • une réflexion éthique sur les limites, les précautions et les niveaux de compétence nécessaires.

Ce module vous aide à développer une approche souple, créative et responsable de la cohérence cardiaque dans un cadre professionnel.

5 – Introduction aux outils numériques (biofeedback)

Ce module présente les grands principes des logiciels de biofeedback utilisés en cohérence cardiaque, pour vous familiariser avec les interfaces, les courbes et les possibilités de mesure.

Vous y apprendrez à :

  • comprendre les logiques de fonctionnement des outils disponibles sur le marché,
  • lire et interpréter les principales courbes de VFC,
  • distinguer les usages professionnels pertinents des usages grand public.

Un cheminement original conçu et présenté par le Dr David O’Hare.

Ce parcours en ligne repose sur une approche progressive et complète, répartie en plusieurs modules complémentaires.

Il vous permettra de mieux comprendre les fondements de la cohérence cardiaque et de l’intégrer durablement dans votre vie quotidienne.

À qui s'adresse la Formation Cohérence PRO avec formation au biofeedback ?

Cette formation s’adresse aux professionnels qui souhaitent intégrer la cohérence cardiaque dans leur pratique d’accompagnement.

Il est particulièrement adapté aux :

  • professionnels de santé (infirmier·e·s, kinésithérapeutes, sages-femmes, médecins, etc.),
  • praticien·ne·s en santé intégrative (sophrologues, naturopathes, réflexologues, etc.),
  • professionnel·le·s de l’accompagnement (coachs, psychologues, thérapeutes, éducateur·rices, etc.),
  • enseignant·e·s, formateur·rice·s ou intervenant·e·s auprès de groupes.

Attestation et Conformité

Ce module entre dans le cadre de la formation professionnelle continue et répond aux exigences réglementaires en vigueur.

Il peut être intégré à un plan de développement des compétences (en fonction des modalités de prise en charge propres à chaque structure).

À l’issue de la formation, une attestation officielle de fin de formation est délivrée, précisant les objectifs, le contenu pédagogique et la durée effective du parcours.

La formation est enregistrée sous numéro de déclaration d’activité auprès de la Préfecture.

Elle est non certifiante mais peut être mobilisée dans un parcours professionnel validant.

Formation Cohérence Pro avec formation au Biofeedback

Informations pratiques

  • La formation est proposée en direct par visio-formation ZOOM
  • La formation est assurée par David O'HARE en personne
  • 14 heures de cours (2 jours)
  • Vendredi et Samedi de 9:00 à 17:30 (pauses incluses)

Tarification

  • Prix de la formation : 565 € - Formation Exonérée de TVA

  • Article 261-4-4° a du CGI (organisme de formation enregistré sous NDA N° 76341182134).

Méthodologie et approche du cours

Ce parcours a été conçu pour les professionnels souhaitant intégrer la cohérence cardiaque à leur pratique de manière rigoureuse, progressive et directement applicable.

Il combine des apports scientifiques, des pratiques guidées et des repères techniques pour favoriser une appropriation solide, avec ou sans logiciel de biofeedback.

Un parcours professionnel complet pour approfondir la cohérence cardiaque, en comprendre les fondements et en explorer les effets mesurables au service de votre activité.

Rappel : cette formation n’inclut aucun logiciel et ne remplace pas une formation pratique au paramétrage et au maniement spécifiques ces dispositifs.

En général, les logiciels de cohérence cardiaque sont accompagnés de plusieurs heures de tutoriels en vidéo spécifiques au logiciel concerné.

 

Vous pouvez télécharger le programme détaillé du cours ci-dessous :

Programme Coherence Pro Pdf
PDF – 95,2 KB 133 téléchargements

Un mot sur l'auteur

Ce parcours a été conçu et animé par le Dr David O’Hare, médecin et auteur reconnu pour son travail sur la cohérence cardiaque et sa popularisation auprès du public est des professionnels de l'accompagnement depuis plus de vingt ans.

Parcours en quelques lignes :

  • Médecin de formation, 30 ans d'exercice de la médecine générale, spécialisé en médecine de famille, nutrition et psychothérapie cognitive et comportementale.
  • Formateur pour divers organismes de formation au Québec, en France, en Belgique, en Suisse depuis 25 ans.
  • Plus de 6000 professionnels formés dans ces pays à ce jour.

Créateur de la méthode 365, devenue une référence dans la pratique de la cohérence cardiaque.

  • Auteur de 7 livres sur le sujet, dont le best-seller 365 Cohérence Cardiaque.
  • Formateur auprès de nombreux professionnels de santé et conférencier sur les thèmes du stress, de la respiration et de l’équilibre du système nerveux autonome

Pourquoi cette formation professionnelle ?

Fort de nombreuses années d’expérience dans la pratique, la recherche et l’enseignement de la cohérence cardiaque, j’ai conçu ce parcours pour répondre aux attentes spécifiques des professionnels de l’accompagnement.

Mon objectif : vous transmettre une méthode claire, structurée et directement applicable, fondée sur des bases scientifiques solides.
Un outil simple, mesurable et profondément humain, pour enrichir vos pratiques, affiner votre posture… et, chemin faisant, renforcer votre propre stabilité intérieure.

Procédure d'inscription à la formation Cohérence PRO avec formation au Biofeedback

La formation professionnelle est encadrée par la législation française (articles L6353-1 et suivants du Code du travail).

Pour valider votre inscription, certaines étapes sont obligatoires et doivent être respectées dans l’ordre.

Vous trouverez ici toutes les étapes à suivre pour vous inscrire en toute conformité à nos formations professionnelles.

Ce cadre réglementaire est là pour garantir la qualité de votre parcours, et vous serez bien entendu guidé·e pas à pas par notre secrétariat tout au long de cette démarche.

Les étapes réglementaires :

  1. Échange préalable par téléphone ou mail pour vérifier vos besoins.

  2. Réception du programme détaillé et du contrat pour les particuliers, ou de la convention (pour les collectivités).

  3. Signature datée (avant le début de la formation).

  4. Paiement.

  5. Accès à la formation une fois l’inscription validée.

Utilisez le formulaire ci-dessous pour demander votre inscription à cette formation.

Formation Cohérence PRO avec formation au Biofeedback

Réponses aux questions fréquentes

Faut-il un logiciel pour suivre cette formation ?

Non, le logiciel n’est pas indispensable. Une initiation à l’utilisation des outils de biofeedback est incluse, mais la majorité du contenu peut être appliquée sans matériel spécifique.

Sur ce site vous pouvez consulter le catalogue des logiciels que vous pourrez vous procurer auprès de notre partenaire Equilibios.

À qui puis-je m’adresser si j’ai des questions techniques ou pédagogiques ?

Un support est disponible pour toute question liée à l’accès, à la progression ou à la compréhension des contenus. Une réponse vous sera apportée dans les meilleurs délais.

Puis-je faire reconnaître un module suivi hors contrat ou dans un autre cadre pour valider la Formation Professionnelle Cohérence Intégrale ?

Non, cela n’est malheureusement pas possible.

La législation française sur la formation professionnelle impose qu’un contrat ou une convention de formation soit signé(e) avant le début de toute action de formation si celle-ci doit être reconnue officiellement dans le cadre de la formation professionnelle continue.
Cela signifie qu’un module suivi hors contrat, ou dans un autre cadre antérieur, ne peut pas être rétroactivement intégré dans le parcours certifiant ou validant, même s’il est similaire dans le contenu.

Pour pouvoir valider la Formation Professionnelle Cohérence Intégrale, il est donc indispensable de (re)suivre les modules dans le cadre contractuel prévu, avec les pièces administratives requises.

Questions et/ou Demande d'Inscription

formulaire réservé aux questions et aux demandes d'inscription à une formation professionnelle

 

Merci d'utiliser ce court formulaire pour :

  • Préciser la formation envisagée,
  • Poser vos questions sur l'organisation de la formation.
  • Avoir un entretien préalable à toute inscription.

L'entretien préalable peut avoir lieu par e-mail ou par téléphone sur rendez-vous. 

Indiquez votre préférence au moyen du formulaire ci-contre.

Aucune inscription ne pourra être validée sans cet échange préalable.

Notre secrétariat vous contactera sous 48h.

 

L'indication du numéro de téléphone est facultative mais utile pour vous joindre rapidement.