Cohérence cardiaque, un souffle commun

Publié le 23 septembre 2025 à 07:00

Dans la série : 6 raisons de se former à la cohérence cardiaque

Un souffle commun pour vos consultations

 

En consultation, quelques minutes de cohérence cardiaque changent tout.

Le climat s’apaise, la personne devient plus réceptive, plus concentrée, plus ouverte. L’alliance thérapeutique se renforce naturellement.

Pour le praticien, c’est aussi un soutien : commencer une séance par un court temps de respiration, c’est créer une synchronisation immédiate. C’est ce que j’appelle la respiration synchrone : tout simple, tout efficace.

Cet allié discret n’ajoute aucune lourdeur, il amplifie simplement vos résultats. Il facilite l’écoute, la compréhension mutuelle et prépare le terrain pour que vos autres méthodes – médicales, psychothérapeutiques ou de coaching – portent mieux leurs fruits.

En vous formant, vous découvrirez la respiration synchrone et ses fondements physiologiques, ainsi que la richesse d’autres techniques ultra-simples d’accompagnement en cohérence cardio-respiratoire.